男人为什么遗精啊

遗精是一种正常的生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志，意味着你开始有了生育的能力了。大多数青少年男孩是在夜晚睡梦中出现射精，故称为遗精或称“梦遗”。

当代医学认为，遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力，造成一种生理上的平衡。一般来说，正常健康的未婚男性，每个月有1—2次遗精，有时稍多几次，也属正常生理现象，不会影响健康。但倘若遗精次数过于频繁，如持续1—2周以上或白天一有性冲动精液就自行流出，才影响健康而需要去看医生了。

首次遗精一般发生在阴毛、腋毛、上唇胡须出现以后以及身体增高最快的一年后期。据调查，今天的男孩首次遗精的年龄大多在14—16岁，最小11岁。17—18岁的少男已有90%以上发生过遗精。

遗精是调节性功能的自然生理现象。性压力若得不到排遣，则易淤积，使人紧张、烦恼、躁动。遗精可使性冲动得到松弛和缓解，从而达到生理上的平衡。正常遗精不会损害健康。可是，仍有不青年为遗精而烦恼。他们把精液看成是“元气”，是人体最宝贵的精华。还有人认为自己尚未结婚，应是“元阳未泄”，遗精就把“元阳”泄了，身体亏空了。这些错误的观念困惑着不少男性。每当他们因参加体育比赛或考试前情绪紧张而发生遗精时，不但有羞耻感，甚至有负罪感，以致恐惧、焦虑、不安。还有的同学因遗精而心理压力太大，想休学，对美好的青春失去信心。这些想法是毫无科学根据的。实际上，精液内除有精子和少量蛋白质、脂肪、糖份外，主要成份是水，根本不存在“元气”、“元阳”之类的问题。一次遗精排出的精液，总共只有3—5毫升，这对一个男性一生所产生和排放的精液来说是微不足道的。因此，正常未婚男青年每月遗精1—2次，甚至多几次，都不是什么异常现象，不必烦恼。相反，烦恼和恐惧对身体的影响倒比遗精本身要大得多。

也有一些青年，又常常为自己不遗精而不安，生怕自己性发育不好。其实也并非如此。精液可多次少量排入尿道，随尿液排出体外，不易被本人察觉。只有生殖器官明显异常（如睾丸很小，阴茎发育不良，并伴有第二性征不发育）的青年从来没有遗精才是异常现象，应到医院请医师诊治。

当然，有些青年遗精太频繁，1—2天一次或者一天数次，甚至午睡时也发生遗精，由此造成晕、乏力、腰酸、耳鸣、心悸、气短、面色苍白、精神不振等症状时，就应该引起重视了，或去医院就诊，或需进行自我控制和调节。首先，要学习性知识，精神上放松，转移注意力，使大脑的性兴奋减缓，自觉不看淫秽书刊及影视作品中的性刺激镜头，建立正常的作息制度，积极参加各种文体活动。其次，还要节制手淫。青年手淫过度也易引起遗精。另外，还要保持生殖器官的卫生，避免生殖器官局部受不良刺激。包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎等疾病，或内裤大紧，晚上睡眠时被盖得太厚等，均会引起遗精。

总之，正在学习阶段的男青年，只要以科学的态度对待遗精，并保持乐观与自信的良好情绪，建立正常而有规律的生活作息制度，把集中在“性”问题上的注意力分散开去，遗精就会自然减少。