男士听好：长时间骑车易致阳痿

　　前列腺是生殖器中最大的附属腺，刚好处在盆腔底部，靠近会阴的部位。骑自行车时，座板正好压迫到前列腺，会阴不断与座板发生摩擦，很容易引起前列腺肿胀充血。长期处于充血状态，导致血流不畅，极易引起前列腺炎。有资料显示，职业自行车运动员发生率在40％左右，还可以引起多种性功能障碍。

　　前列腺炎如不及时治疗，还可能引起前列腺肥大、阳痿，甚至导致不育。加上前列腺的部位较特殊，药效往往很难达到。

　　要避免骑自行车引起前列腺炎，最好是少骑自行车。如果实在无法做到，最好调整好自行车车座高度，选用软垫座板。

　　一旦感觉会阴部不适，应立即暂停骑车，每天可以用温水坐浴，加速局部的血液循环。一旦有尿频、尿痛等症状，应及时就医。