1、加强体育锻炼,增加文娱活动,不看黄色录像、小说,常使情志调畅,精神内守,保持气血和顺,阴平阳秘,自无阳亢之病。
2、忌食补肾壮阳之品,以免倍力行房,导致阴虚阳亢。
3、忌食酒及辛辣刺激性食物。
4、可经常服用六味地黄丸,每次6克,每日2次。
5、新婚之初,性交频繁,多属正常现象。婚后1年以上或平时性生活正常,渐出现性交频繁。