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泉州 前列腺结石患者要注意哪些?


注意阅读时间,健康用眼! 2012-10-21   中医诊疗网  www.zlnow.com

爱民医院为您解答:前列腺结石病人注意事项:

(1)要尤其注意当地的气候规律和天气转变。就本国大多数地区来讲,五月中下旬,即便气温突破30℃,也极有可能遭遇平均气温15℃以下的“五月寒”天气(伴发概率大约为三分之一)。因此要常常收听、收看天气预报节目,关注冷空气活动消息,千万别以为夏天已经来临了而完全不注意防寒。

(2)不论是在凉意明显的早晨和晚上,或是在冷空气来临时的“五月寒”天气下,身体保暖便是最有效的保护前列腺的办法,要尽早添加衣被,晚上睡眠时,特别注意小腹位置不可受寒,所讲“全身春捂,重点突出”。

(3)暮春气温的趋势是上升的,人类性活动的欲望亦是上扬的姿态,对于老年人或前列腺病病人,要注意遏制性爱次数和时间。在饮食方面,要多食富含锌元素的食物,例如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等等;另外,还应该多食些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充种种抗氧化剂,加强前列腺的抗感染作用。

(4)要转变一些不好的习惯,例如“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”,这一些习惯对前列腺均有负面作用,因此要反其道而行之。暮春时节,鸟语花香,可适宜加大室外活动和锻炼的时间,如此,能够改善血液循环,提升抵御能力,有益于预防前列腺炎的发生。

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