6、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
5、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
4、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使
痔疮、
便秘 症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
日常护理
前列腺增生措施方3、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
日常护理前列腺增生措施方2、防止受寒:因为寒冷会使症状加重,因此,要特别注意保暖,尤其是天气变化无常的秋末至初春。
日常护理前列腺增生措施方1、多吃蔬菜:研究人员对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(包括各种水果和蔬菜)、年龄、体重、种族、体育运动、是否吸烟饮酒和医疗记录。研究发现:吃蔬菜最多的人进行良性
前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少11%,富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。
目前,前列腺增生无法预防,只能减少其严重性,所以说日常的护理十分重要。所以要做到以下一些措施:
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