自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,两脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少
残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
补充锌元素由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。吃两个苹果,两个西红柿,用10条苦丁茶冲1000毫升开水饮,苦丁茶败血,饮时要与
蜂蜜搭配吃,热水会冲淡蜂蜜的营养,买养蜂人家新鲜蜂蜜装在矿泉水瓶里直接饮,经常吃南瓜和南瓜汤,一天吃50克南瓜子,(蜂花粉贴子上说治慢前也很有效,但我还未吃过,可能吃了效果会更好)。
多喝开水每天喝2000毫升以上白开水、多喝水多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。前列康善存片、蜂王浆木耳、蘑菇等菌类,吃些粗粮食物,保持大便通畅
打太极拳,体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20 ̄30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。六路通前列腺治疗仪器
化淤:
三七片 固本:视个体不同选补中益气丸、六味地黄丸桂附八味丸
鱼腥草 患者应该明白,前列腺炎并不是难以治疗的“顽疾”,只要持之以恒,配合医生,就能得到有效控制并治愈。但病人必须到正规综合性医院就诊。【中医诊疗网】www.zlnow.com