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前列腺增生憋尿是生活大忌


注意阅读时间,健康用眼! 2012-09-15   中医诊疗网  www.zlnow.com

  前列腺增生多发生于50岁以上老年男性。据欧美国家统计,在老年男性中其发病率高达80%以上;在我国,从50岁开始,发病率由50%往上逐年递增。

  专家指出:防止前列腺频繁充血水肿是抵御肾衰、泌尿系统感染、结石和急性尿潴留等并发症来袭的重要关卡,而落实到日常生活中则需要患者掌控多门“功课”:节制性生活、忌憋尿、忌久坐、慎用药物以及合理食疗。

  前列腺增生 预防并发症是关键

  “前列腺增生是老年男性常见病,属于老年性退行性病变,年满五旬就容易发生。”中山大学附属第二医院副院长、泌尿外科主任黄健教授向记者介绍。

  据了解,50岁年龄段男性发病率约为45%~50%;60岁发病率接近50%~60%;70岁则达到60%~70%……“具体会不会发病、何时发病因人而异,但大多数人会随着年龄递增而发病,而增生的速度则有快慢不同,所以被视为慢性进展性疾病。”黄健教授说。

  黄健教授介绍,前列腺增生症状表现为:早期主要是排尿次数增多,尤其是夜尿多,排尿困难,后期可出现急性尿潴留、尿失禁血尿,甚至因尿路梗阻而造成肾功能衰竭、酸中毒等。

  “对于已经患有前列腺增生的人群而言,我们认为预防并发症的发生是关键,而其中首当其冲就应预防急性尿潴留。”黄健教授告诉记者,前列腺增生属于良性疾病,不会产生转移,但其症状麻烦,且很可能进一步引发膀胱病变、上尿路病变等。“日常生活质量稍打折扣很多病人还能忍耐,但临床无数前列腺增生患者都曾发作急性尿潴留并发症,这意味要插尿管治疗。”黄健教授表示,插尿管后起码应停留一两周才能从患者身上撤除,病情严重者甚至要接受手术。

  另一大威胁就是肾损害的发生。前列腺增生“老病号”轻则可能患上肾结石、重则可能引起肾衰竭。“由于前列腺恰好位于膀胱出口处,围绕着尿道的特殊位置,一旦发生增生,便会从四面八方压迫尿道,使膀胱内的尿液排出受阻,引起泌尿系统的一系列病变。”黄健教授介绍,一旦整个泌尿道的阻塞发生之后,感染和结石的合并症就会尾随而来。泌尿道的梗阻使得细菌容易繁殖,结石、感染都容易滋生,最严重者可能引发肾衰竭需要进行肾移植挽救。

  前列腺增生患者不宜久坐、憋尿

  生活中如何防止以上诸类并发症的发生?

  专家指出,已经患上前列腺增生的患者,性生活不宜过度频繁,最好有规律地适当进行。“虽然很无奈,但对于病人控制病情发展却很有效,因为生殖器太过兴奋、充血会加剧前列腺肥大和排尿困难。”黄健教授说。

  他还提醒,经常憋尿是前列腺增生患者日常生活大忌。“憋尿会使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。”他表示,患者千万不要憋尿,应做到一有尿意就立即排出。

  此外,前列腺增生患者应尽量忌酒、忌辛辣食品。虽然辛辣食品不是导致前列腺增生的病因,但酒、辣椒等都可能对前列腺和尿道产生一定刺激,甚至可能引起血管扩张、促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  久坐是另一大忌,因为久坐势必导致患者的前列腺血流不畅。黄健教授建议,前列腺增生患者每次坐的时间最好以一个小时为上限,超过时间就应起身活动一刻钟左右,然后再继续,这样能有效缓解前列腺充血。

  张诗军教授则指出,前列腺增生患者应控制愤怒、忧郁等负面情绪发生。“保持心态平和也能防止前列腺充血,同时每日适当多饮水可以一定程度延缓排尿困难症状。”他说。

  中医建议:

  多吃植物种子类食物

  中山大学附属第一医院中医科张诗军教授向记者介绍,中医认为,由于前列腺增生的病灶在膀胱附近,所以病因与三焦、肺、脾、肾、肝均有密切关系,多由湿热蕴结、淤血阻滞和脾肾亏虚所致。临床辨证主要分为膀胱湿热、中气不足、肾阳虚衰、阴虚火旺和淤血阻滞五个证型。

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