(2)体育疗法 可做如下动作:①震臀:仰卧位,两腿自然伸直,用脚跟和肩背支撑将臀抬起,然后突然放松,使臀部与床面震击,每天可做10~20次。②摆腰:仰卧位,两腿自然伸直,腰部象鱼游泳一样左右摇腰100~200次。③缩肛:仰卧位,两腿屈膝,脚移近臀部,用肩和脚支床,将臀部抬起,深深吸气,同时提缩肛门,稍维持一会,放松还原做10-30次。④蹬车:仰卧位,两腿抬高,凌空蹬自行车作动作,蹬50~200次。
3.针刺 可选用中极、膀胱俞、三焦愈、阴陵泉。
4.导尿和手术治疗 一般的急件尿储留,内科治疗不效,可采用导尿的方法。如果前列腺肥大有进行性排尿困难,慢性尿潴留残余尿超过60毫升以上,经非手术治疗无效者,可行前列腺摘出术。
患了前列腺增生病的人应注意些什么
前列腺增生的病人,应注意个人卫生和生活规律;应禁酒及刺激性食物;应避免过度性交,以免加重前列腺充血,影响排尿。患者不应长途骑自行车;不要坐在潮湿的地方;从事久坐工作者应适当活动。平时多吃蔬菜,多饮水,防止便秘。
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