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1.注意不要吃辛辣食物,不要酒烟;多喝水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强抗病能力。
2.注意不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,容易引起前列腺疾病的反复发作;
3.最好少吃肉类食品,以及酸性食品(比如:甜点、金枪鱼、旦黄、乳酪、比目鱼等)
4.可以多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。
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