适度手淫 “腺哥”也放松？

　　男性过度手淫带来伤害

　　男性的手淫并非一个简单的精液排出过程，手淫过程需要消耗男性大量的体力和精神。网络调查显示：大部分的男性在手淫后都会有一种如释重负的感觉，经常手淫的话，后果则更为严重，虽然身体并没有明显的疾病，但是会出现精神不振，对学习失去兴趣，头晕，记忆力下降等等迹象，严重干扰男性正常的生理生活。

　　过多的手淫除了会导致睾丸、精囊、前列腺等器官长期处于高负荷的“生产”状态，造成精液体积减少，精子质量下降，精子活动力不足，对生育质量造成很大的影响。而生殖器官尚未成熟的青少年，则有可能影响到生殖器官的发育，导致阴茎短小、睾丸疼痛等症状。

　　除了对身体上的伤害，手淫对男性最大的伤害在于精神方面，尤其是处于身心发展阶段的青少年。青少年沉迷于手淫，往往会耗费大量的时间和注意力，占用学习和休息时间，造成学习成绩下降，注意力难以集中，记忆力下降等等，容易形成恶性循环。

　　编后语：适当手淫可以放松有炎症的“腺哥”，但千万不可过度。因为人类生殖的需要，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它是生成一个新生命重要组成部分，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此在适度放松后，建议大家还是要节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。