管理层 需预防前列腺炎

　　据各大医院的统计，前列腺炎约占泌尿科门诊疾病的25%～30%而在求诊的患者中，经理、厂长等属管理人员职务的占60%～70%。

　　前列腺，顾名思义，它和腮腺、胰腺等腺体一样是人体的一个外分泌腺。它是男性所特有的生殖器官。

　　作为男性的主要附属性腺，在不同发育时期前列腺会发生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少发病，但也可发生急、慢性前列腺炎等病变，只是发病率很低。从青壮年时期起到中、老年期，前列腺疾患的发病率迅速增加，但随各阶段的不同，发病的种类也有所不同。

　　在青壮年时期，前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎，究其原因，青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺反复充血，诱发炎症;其次，也因为这段时期是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。

　　如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其它部位发生感染，病原体就可以进入前列腺，形成急、慢性炎症。进入老年期，睾丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎发病率下降，而良性前列腺增生症的发病率明显升高。企业的管理人员大部分是中青年，加上管理人员的生活大都没有规律，外出机会多，不少人自己开车，即使在办公室也是坐的时间多，这样就容易引起前列腺炎，所以管理人员要特别注意预防。

　　前列腺炎的症状有如下几点：

　　一、连续几天均出现尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部痛，并多有恶寒发热的感觉，这就是急性前列腺炎，是前列腺非特异性细菌感染所致的急性炎症。在中医里属于"热淋"范畴。如出现小腹、会明、睾丸部有不适感，尿道口滴白等，这是慢性前列腺炎，是前列腺非特异性细菌感染所致的慢性炎症。在中医里属于"精浊"范畴，常见于青壮年男性。这两者都属非特异性细菌性前列腺炎，有急性与慢性之分。

　　二、有前列腺疼痛、排尿异常、尿道口有前列腺液溢出等情况，前列腺液检查可发现白细胞增多，但细菌培养无细菌生长的，是特发性非细菌性前列腺炎。

　　三、如出现尿频、尿痛、尿道灼热，下腰部或会阴部疼痛等情况，但病情发展快，有前列腺溢浊增多、急性尿潴留等伴随症状，是网状内皮系统增生后产生的溶解度差的物质所引起的一种异物反应或过敏反应，故分为变态性(过敏性)和非变态性两类，这是非特异性肉芽肿性前列腺炎。

　　四、具有持久尿频、尿急、排尿困难和前列腺部不适，或真性前列腺痛等症状，前列腺液中无脓细胞，也无明显感染病理改变，这是前列腺痛和前列腺充血，属非细菌性前列腺炎的一种。

　　五、淋菌、真菌和寄生虫如滴虫等引起的前列腺炎，属特异性前列腺炎。

　　六、病毒感染、支原菌属感染、衣原菌属感染等引起的前列腺炎属其它原因引起的前列腺炎。

　　预防前列腺炎，要在生活上调理和注意以下10个方面：

　　1、治疗期忌食辛辣食物、忌酒。

　　2、生活要有规律，起居有常，防止过分疲劳及感冒。

　　3、平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。

　　4、不宜长时间骑摩托车或久坐，驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动及饮水排尿。

　　5、适当的性生活，避免过度房劳。绝对要戒手淫。

　　6、坚持适当的锻炼，改善血液循环，利于局部炎症吸收。

　　7、合适饮食，增加营养，增强免疫功能，防止复发。

　　8、每天最好能做2-3次提肛活动，即通过憋气自行努力把肛门提缩上去，每次5-10分钟，这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。

　　9、若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症，应同时治疗，去除复发诱因。