菊花坐浴具体方法:把煎好的菊花药液(冷却至40℃左右,以手放入不感到烫为宜)倒入木盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程。如果不想煎药液,坐浴时在热水中放入适量菊花也可。