公孙穴为脾经与冲脉交会之穴,按压或针刺可将冲脉气血引入脾经,增强脾经气血的运化能力,达到健脾的目的。
按中脘,则是加强胃的吸纳能力。
4、手脚冰凉
取穴:1、通里、太溪(心肾交通)
2、通里、太溪、气冲
3、阳池、太溪、气冲
4、太溪,手背2、3,4、5指间穴,3穴与中诸同一平行线,对治手脚冰凉特效。
任取一组,每穴按压3分钟即可