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前列腺是男性重要的性腺器官之一,它的健康在在很大程度上影响到人一生的幸福,包括你们的亲密时光与激情时段。若我们在年轻时不在意,将意味着不可挽回的后果。现在,许多中、老年男性正经受着前列腺增生带来的痛苦,而你完全可以帮助他从生活中的小事做起,从年轻时就开始阻击前列腺疾病的发生。
关照1:亲爱的,我就是你的私人医生
怎样知道前列腺肥大了呢?观察他,以下症状或不适感可以帮你及早发现敌情:
1、他的会阴、腹股沟碰不得,会隐隐做痛,睾丸部坠胀不适、在久坐或驾车后加重。
2、他夜尿次数增多,超过两次以上,腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。
3、他排尿困难,出现排尿梗阻的表现,如排尿前等待,有时可长达数分钟,排尿后总感到没有排干净。
4、他经常会感到疲乏无力,精神萎靡,腰酸背痛。
5、他排尿时尿道部位有轻微的灼热与不适的感觉。
爱妻学习课本:
为什么叫前列腺呢?
前列腺像卫兵一样排列在膀胱的前面,因此给它起名叫“前列腺”,它的解剖位置较隐蔽,因而人们对它并不那么熟悉。前列腺包绕着后尿道,老年时两侧叶和中叶移行带容易增生造成排尿困难;而后叶外周带是癌症的好发部位。
前列腺之秘密家底:
男性最大之副性腺器官,其分泌物参与精液的组成,生理功能主要有:
控制排尿;
参与组成精液,并占精液的40%;
提供精液中的某些成分,为精子在精浆中游动并与卵子结合创造必要条件;
分泌的前列液能缓冲阴道酸性分泌物,有助于精子在女性生殖道内的生存。
对膀胱和输尿管管系统起着保护作用;
含有大量锌离子,具有强力杀菌作用。
关照2:让他早点睡
预防保护前列腺肥大还需要从青壮年开始,性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。当然提倡节制性生活不是要大家都来禁欲,因为过 分禁欲会引起前列腺胀满不适,同样对前列腺也有不利影响。
我们要求的是性生活要规律、要适度,不纵欲;要减少突然性交中断与过度的手淫行为,以免因此引起前列腺充血。
节制的性生后是一种有规律的、负责任的性生活,一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。
爱妻学习读本:
前列腺肥大的原因是——
青壮年时期是男性性功能旺盛期,这时男性容易性活动频繁,在性兴奋的刺激下可导致前列腺的反复充血,诱发炎症,导致增生。
青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生,机体抵抗力低下或其他部应发生感染,病原体就可进入前列腺,形成急、慢性炎症。
随着性病发病率的逐年升高,患病后不及时、规则、彻底地治疗,可致使性病后前列腺炎增生,这也成为临床治疗中十分棘手的问题。
铺天盖地的“回春壮阳”药的泛滥,含性激素的保健食品的大量应用,导致过度的性兴奋,这也是造成前列腺疾病的因素之一。
关照3:让他到阳光下做运动,然后冲个热水澡
生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要,它有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。赶紧和他一起到户外做运动吧,不过要注意让他防止受寒,不要久坐在凉石头上,这样对前列腺不利。还有,男性的阴囊分泌汗液较多,阴部通风差,容易藏污纳垢,因此局部细菌会乘虚而入引起前列腺感染。因此,男性的内裤要勤换洗,经常清洗会阴部也是保卫前列腺的一个重要环节。对于预防和减轻前列腺增生,经常进行会阴部温水坐浴,会有良好效果。