有什么好的办法能帮我预防前列腺肥大 ？

怎样预防前列腺肥大
前列腺肥大与内分泌系统有关，是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变，进而也可以危害到性健康。
前列腺肥大如果发现的及时，并采取相应的措施，其实是很容易解决的。如何判断是否进入前列腺肥大的早期，这里有几个前列腺肥大的早期信号，需要提醒男性朋友注意：
一、尿频 尿频是前列腺肥大早期的一个主要症状，尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多，这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞，妨碍了正常的排尿，使每次排尿都不能将膀胱里的尿液完全排干净，总有一小部分尿液残留在膀胱里，这样，就缩小了膀胱的容量。所以，前一次小便后过不了多久又会有便意，结果引起排尿频繁。
二、排尿费力 前列腺肥大早期的另一症状，是排尿费力，特别是刚排尿时要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的距离也很短；有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而需要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇性排尿现象。这些都说明前列腺的增生对尿道已产生了一定程度的压迫。
三、血尿 前列腺肥大早期发生的血尿现象，是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时，会造成表面血管的破裂而出血。
四、性欲亢进 前列腺肥大的早期，患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。
一旦发现以上情况，就需要对前列腺炎肥大进行治疗。目前解决前列腺炎肥大的方法较多，什么方法比较好呢？
康列舒乐在此方面效果尤为突出，它能促进前列腺血液循环，从而溶解瘢痕，疏通腺管。修复腺泡组织、恢复腺管机能、增强导毒功能，从而保证了泌尿系统的正常，前列腺肥大的症状会逐步得到改善。
对于前列腺肥大患者平时虚防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。 绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 不可过劳过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。 避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 适量饮水饮水过少不但会引起脱水，否则不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
选对了方法，坚持使用，前列腺肥大的问题肯定是会得到解决的。