管好前列腺别让它出丑

　　男人“腺”丑前

　　无风不起浪，有果必有因，男人何以会“腺”丑，必有行为不佳处，通俗地说，就是男人有不良的生活习惯，或叫不良的生活方式，北京藏医院健康专家指出，男人患前列腺疾病常与日常一些不健康的生活方式有关。比如：

　　1）酗酒，俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲，爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2）吃辣椒等刺激性食物。吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3）不爱喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　4）长期习惯性便秘。因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　5）个人卫生。尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　6）性生活不当。一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时充血水肿才能消除。（时间长短和年龄有密切关系）如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是最常见的。另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。

　　男人“腺”丑时

　　有一半以上的男性在一生的某个时期都会“遭遇”前列腺疾病，而“腺”丑时更面临着种种尴尬，并严重困扰着男人的日常生活。梁先生，某公司高层管理人员，平日嗜酒和辛辣油腻食物，但近期出现令他苦恼的是总是尿频、尿急、且下面整天就像水龙头一样，滴也滴不净，关又关不严，白天在单位更是让他很不好意思。而且还伴有头晕、气虚，一天到晚萎靡不振，老腰痛，后来发现那个也“不行”了，老婆也开始埋怨了起来。

　　北京藏医院专家指出，不少男性因前列腺疾病出现尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排尿不畅，尿道口出现白色分泌物，而前列腺增生由于压迫尿道易引起排尿踌躇等待、尿无力、尿线细、尿分段、尿程近、尿后滴沥等排尿困难症状。同时，前列腺疾病或有腰酸、小腹部酸胀不适、睾丸坠胀、头晕、失眠、乏力、忧郁、焦虑、精力不集中，并有性欲减退、阳痿、早泄、遗精、射精痛、不射精、精液不液化等性功能方面问题， 前列腺疾病如果治疗不及时、不彻底，容易延误病情、反复发作，使得患者长期受此折磨、痛苦不堪。而且病情会进一步发展，会引起精囊炎、膀胱炎、肾盂肾炎、不育、影响夫妻生活等。前列腺疾病严重的可能发展为血尿、尿潴留、尿毒症等一系列症状，甚至诱发前列腺癌等。

　　男人“腺”丑中

　　正如上面所说，有一半以上的男性在一生的某个时期都会“遭遇”前列腺疾病。疾病本身并不可怕，可怕的就是“腺”丑过程中，不少患者或想遮掩过去，或想行走捷径、或认识偏差等而走入各种误区。最后适得其反，越掩越丑，典型的有以下几种情况：