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奥运 别忘了给前列腺加油


注意阅读时间,健康用眼! 2012-09-11   中医诊疗网  www.zlnow.com

  奥运期间,请对你的前列腺进行良好的保护。

  1、观看比赛之前,请勿进食过咸的食物,以免观看比赛时会因口渴而喝很多的水,继而形成很多的尿,又不方便离开座位去解手,而憋尿对前列腺是很不好的;

  2、进入赛场观看比赛之前,请将“大手”、“小手”等等琐事通通搞定。谁不知道,一会儿去一趟WC,影响他人观看比赛,不是你的性格!

  3、观看比赛时你可能会口渴,请尽量小口喝水,理由同前;

  4、奥运期间,正值暑期,天气炎热,再加上火热的奥运气氛,可能有很多人去吃大排档,此时,要注意“烟”、“酒”、“辣”,切切不可过量;

  5、比赛中一定要参与观众“人浪”,以此来活动一下肢体,缓解一下对前列腺的压迫;

  6、如果没有“人浪”,请经常变换一下坐姿,缓解盆底肌肉疲劳,将是务实之举;

  7、有些朋友可能会通宵达旦地观看比赛直播或录像,而忽略了对爱妻的滋润,忘记了责任田的浇灌,当心撂荒并绝收噢!

  8、谨记以上诸项建议,免得我的门诊“门庭若市”、“摩肩接踵”,给我留点精力,我也要观看比赛的哟!

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