膀胱炎应该如何预防？

　　1.平日保持自身的清洁

　　2.做爱前後若能排尿尽量排掉不要有憋尿情况。

　　3.可尝试喝蔓越莓果汁因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。

　　4.也可以大量喝水以有效避免细菌入侵的可能性。

　　5.平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿习惯此外更要注意添加维他命B群和乳酸菌等等，预防胜於治疗，只要平日多注意些就可以减少得到膀胱炎的机会了！