能避免膀胱炎地发生方法---为避免膀胱发炎,女性朋友平时就应注意自身的卫生习惯。例如,如厕后用卫生纸擦拭时,动作就应由前往后擦,避免将肛门处的病原菌带往尿道口;性行为后,也要养成上厕所或冲澡的习惯,忌用额外的化学药物(如消毒水、妇洁液等)清净,这会把保卫身体的正常细菌(如:乳酸菌)杀死,抵抗力相对地变差。