尿频尿急 憋尿时膀胱觉得有微点急痛感是什么原因?

应避免白天过度劳累，注意定时休息，晚上早点睡觉较好，因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，那时很难自己醒来，在睡前排尿一次，可避免尿床。晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃少量水果。正泉舒组合专治青少年尿床，成人夜尿多、尿失禁、尿滴沥、尿等待、尿不尽、尿频、尿急、尿痛、尿潴留等等.祝健康