紧张性尿频有什么症状?

有的人每当上考场, 搭乘长途汽车之前, 都要不断地上厕所排尿；有的人上床睡觉怕尿床, 因而反复起床排尿．这种由于精神紧张所造成的徘尿, 发展到后来, 不但会频频引起尿意, 而且一有尿意必须立即去厕所, 不管有没有尿液都必须进去排一次尿, 或者听到流水声或见到流水, 尿液就会迫不及待地排出．这类现象并不是泌尿器官患有什么器质性的病变, 而是医学上所说的精神性尿频症．
精神性尿频症完全是由不良的精神因素所造成的, 大多因为精神紧张和外界的声音, 寒冷的气候、厕所等刺激而引起．冬春季节加重, 夏秋季节减轻．开始往往是由于有意识的憋尿而引发．例如, 冬天怕冷, 睡在床上不想下来排尿, 但又怕尿床: 或者是看别人去排尿, 想想自己也应该排尿, 但又懒于去厕所．此类情况便人为地造成精神紧张, 导致出现尿频现象．如果发生一次精神性遗尿, 精神上便会格外地紧张, 从而背上深怕尿湿裤子的思想包袱, 因而病情也就越发加重．
患有精神性尿频症的人可以采取以下措施来加以克服此症:
１、加强体育锻炼实践表明, 全神贯注而又消耗一定体力的锻炼, 可使精神性尿频症状减轻或消失．最主要的是使要排尿的注意力得到分散．此外, 体育锻炼可以健全和调节神经功能．
２、自我排尿训练选定一个排尿间隔时间, 开始可制定为１ 个半小时, 不管有没有尿液, 在１ 个半小时以后都要主动地去排尿液一次．如果未到时候, 即使有尿液, 也得暂忍着．夜间不必限时．坚持一段时间之后, 可以将排尿间隔时间延长到２ 至３ 小时, 直到间隔４—５ 个小时．等养成习惯以后, 精神性尿频症也就不治而愈了．
３、镇静药物治疗症状严重的精神性尿频, 可在医生的指导下服用镇静药物, 比如利眠宁、安定等．也可用针刺关元、三阴交、中极、气海等穴位, 具有较好的效果．