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如果你在夏季的某一天出现了尿频、尿急、尿痛等症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么你十有八九是患上尿道炎了。
夏天,在大量出汗以后,女性要补充足量的水分,以免因饮水不足而造成尿量少而浓,以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力,再忙也应保证充足的睡眠。内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
要注意个人卫生,勤冲洗(要内外冲洗干净,不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要在阳光下暴晒最好)。
浙江兰溪读者郑夏:小时候在外婆家,特别是夏天,总看到外婆在院子里栽一种草。有时我看见外婆将这种草剪一些下来,洗干净放进锅里煎水,后来还看见她用这种水清洗下身,我觉得很奇怪,就问外婆为什么要这样做?她告诉我,这是鱼腥草,用它煎的水,喝了可以清凉降火,洗的话能治疗尿频,疗效很好。从那时起,我就记住了鱼腥草。前不久,有个小姐妹生病了,说是尿路感染,一天到晚想解小便,还又痛又痒的,烦恼不堪,我介绍她用这个方子治,便宜又方便,她试了试,没几天就好了。
中国中医科学院广安门医院肿瘤科医学博士刘永衡:鱼腥草,因其叶中有一股浓烈的鱼腥气味而得名。它具有良好的清热解毒、广谱抗菌、消炎利湿作用,所以对细菌感染引起的尿频、尿痛等有一定疗效。
外用鱼腥草,可取干品10—30克(鲜品加倍),煎水坐浴。需要提醒的是,因鱼腥草含有挥发油,所以不宜久煎,水开即可。这个方子只适用于女士。而且,一旦病情有所加重,应及时到医院就诊。