在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动,静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。
在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。
此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制,所以静脉曲张为一种不可逆的现象。但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。
根据统计,台湾约有25~40%女性,20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险人群。
静脉曲张多发生在下肢、腿部皮肤冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网,蚯蚓的扭曲血管或者像树瘤般的硬块结节。静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
静脉曲张物理治疗形成的主要原因,是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。
静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病。
你知道精索静脉曲张物理治疗吗?你了解精索静脉曲张物理治疗法吗?那精索静脉曲张物理治疗是怎样的呢?