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谈及预防睾丸炎,一般就是要男性注意日常生活习惯的养成,时刻注意睾丸的健康情况,避免睾丸受到创伤、感染、高温等。除了这些,在饮食方面也是可以起到预防睾丸炎的作用的。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。另外,少吃猪蹄,鱼汤,羊肉等所谓的"发物",以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状.注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁手淫等;