预防遗精可以从以上方面入手,平时注意保持良好的生活习惯,保持卫生,避免患上附睾炎,戒除手淫,不饮酒,有正确良好的性观念。
附睾炎可能带来的危害---经常遗精会引起精神萎靡,头晕耳鸣,失眠多梦,神疲乏力,腰膝酸软,记忆力减退等不良改变,需要注意。生殖器的炎症发生除阴茎包皮过长,不注意性器官的卫生外,还有日常生活中穿紧身裤、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒,以及被褥晒的过暖等,以上均可诱发阴茎勃起,引起性器官充血,摩擦后易引起性器官的炎症刺激而遗精。
附睾炎可能带来的危害---由于生殖器器炎症引起的遗精多为病理性遗精。附睾炎就会引起遗精,附睾炎是指睾丸与附睾的急性化脓性炎症。中医称为子痈,现代医学称为附睾炎。临床表现以一侧或双侧睾丸、附睾急性肿痛、拒按为特征。
附睾炎可能带来的危害---附睾炎是男性泌尿外科的常见疾病,一般男性到了青春期后,本能地产生性欲,如没有规律性的性交或手淫,遗精是自然的结果。如果思想过分注意在性的问题,对性刺激极敏感,或与异性过于密切的接触,使大脑皮层持续存在性兴奋,因而极易诱发自然遗精。