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不要金鱼眼！打造水汪汪大眼晴
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-07-01 中医诊疗网 www.zlnow.com
盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。
技巧四：巧妙食疗，内在改善
大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。
技巧三：巧敷眼部，快速消肿
如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。
技巧二：垫高枕头，改善浮肿
多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的mm建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。
技巧一：补水很重要，选对时间更重要
不要金鱼眼！打造水汪汪大眼晴
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