晚餐过饱防止身材走样

　　另一种现象是用奶瓶喂养更易使婴儿肥胖，用奶瓶喂养产生的肥胖儿比母乳喂养多3倍。因为用奶瓶喂养时不易产生母乳喂养时乳房对婴儿的安慰感，进而导致小儿过食。人工喂养的营养不如母乳，因此用奶瓶喂养的婴儿往往要吃得更多才能满足需要.因而导致了食量过大，造成肥胖。

　　另外一个产生肥胖的很重要原因是喂养固体饮食过早。科学家发现，给予固体食物过早与产生过多的脂肪有关，他们推荐在6个月前不宜给予固体饮食。婴儿期后一般家长都趋向于鼓励孩子多吃，甚至许多家长希望孩子吃饱后.能再加一点。

　　现有研究表明，父母体重都正常的孩子产生肥胖的机会仅有9%，父母中有一人是胖子者其孩子有40%、的可能发生肥胖，父母双方都肥胖，孩子肥胖发生率可达80%。斯似，这样酌孩子更应注意青春期以前合理喂养和增加运动。