3、洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢,对达到瘦脸效果有很大帮助。
■大家跟我做 面部减肥操 NO1:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
NO2:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
NO3:以双手拇指、食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
NO4:以双手掌由下向上轻抚颈部。
本版采写/本报记者 巫倩姿 刘芊里 本版图片(除署名外)为资料图片
经过一番周密计划,再加上坚持不懈的努力,赶快检验一下自己的瘦身成果,看看瘦了多少?
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