记我惨绝人寰的减肥史

看了很多姐妹的减肥血泪史，我不禁也想起曾经那段惨不忍睹的减肥生活来！

那年我正值豆蔻年华，谁知道天生“励志”难自欺，长得不像荷兰豆那么凹凸有致，却有土豆的浑圆雄姿！每天忍受着同学们的冷嘲热讽还有好友善意的幽默，终于有一天，我决绝地踏上减肥的旅程——发誓要把130斤的净重压缩到80斤的毛重来！

自从下定了决心， 我就是什么方法都尝试了！首先是节食！现在我仍然佩服当年的耐饿能力：早餐吃一个苹果或者半个面包；午餐水豆腐煮豆芽，完全清水加盐，一点油都不放；晚餐吃两片饼干！中间如果实在饿得不行或者嘴巴馋了，也只敢吃上半粒糖果（总是吃到一半就吐出来了）！当年同学间甚至流传“翁某某”一个面包可以吃三天的神话。虽然听起来很恐怖，但我竟坚持了一年！一年中，一粒米饭都没吃过，一片猪肉都没舔过，一滴油都没沾过！体重当然是急速下滑——如果人也论斤出售，那我可是掉值相当严重了！

除了节食，我也吃减肥药！什么牌子的药都吃过，过程就是一直拉肚子，有一种泡腾片吃完是不停冒汗！大概一个月后，因为我吃的东西太少，减肥药也发挥不了腹泻的功效了。我由拉肚子变成严重便秘，有时候五六天不曾蹲过厕所！

而运动对于一个懒女人来说，实在是一件痛苦的事，我仅仅在睡前做几个仰卧起坐，仰了几下就直接卧床而睡了！反正节食已经明显见效，整天四肢无力、脸色苍白的我，连体育老师都不敢让我剧烈运动了！ 

不到半年，我就完成了当初的目标：身高1.58，毛重80斤！但这个时候，我已经控制不了自己的胃口了。没有食欲，没有精神，也没有了健康的身体，很多毛病接踵而至，去医院的次数都多过上厕所了！朋友担心，家人责骂，但我却我行我素，拼命节食吃药！因为这个时候，我已经进入一个审美的误区，只要吃下一点点东西，我都会产生幻觉，以为自己又变成一个大胖子了！实际上，我仍在消瘦，76斤、73斤、70斤、67斤••••••最低的记录是66斤！整个人已经不像人，像个衣架，挂着一件白色连衣裙，在空气中飘荡——看起来像个鬼，自我感觉还很美！

再后来，事情变得更惨绝人寰了！因为亲友的责怪和高考的压力我鬼使神差患上了暴食症！一种病从厌食症变成暴食症，其罪魁祸首还是因为过度减肥！一年没有吃过山珍海味，我连酱油都觉得香！当我独处的时候，便翻箱倒柜，把可以吃的东西都搜出来塞到嘴巴里。很多次创下的食量记录可以申请吉尼斯了！当我暴饮暴食之后，又极度自责和懊悔！想着吃下去的东西又会变成肥肉长在身上时，我感觉像被判了死刑！可是，每次自责之后，我又一次历史重演，总是把胃撑到剧痛才能停止下来！好几次我受不了这种折磨想自杀，幸运的是总在哭过之后昏昏睡去！

现在回想起来，当年愚蠢的减肥行为差点断送了自己的命！就算长得像个土豆，好歹也有血有肉，挤不上公共汽车我还能滚着去上班！后来把自己折磨得人不像人、鬼不像鬼，不仅伤害了自己的身体，也伤害了父母的心！所幸的是，我遇到了许许多多关爱我的人，给了我很多帮助和建议，让我逐渐认清了自我，明白一个女孩子最美的不是身材，而是她的内心和积极健康的生活方式。他们对我的宽容和耐心，是我摆脱恶魔，重拾信心的关键！ 

在这里，我要对许许多多正在减肥和打算减肥的姐妹们说上一句：切忌盲目减肥，一定要找对方法，最重要的是要保持良好的心态！就像我的妈妈告诉我的“好女不过百”，只要我们在保证健康的前提上适当控制自己的饮食习惯，坚持运动健身——五十公斤以内的都算魔鬼身材！