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节后瘦身瘦脸


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-01   中医诊疗网  www.zlnow.com

  ■大家跟我做

  面部减肥操

  NO1:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  NO2:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  NO3:以双手拇指、食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。

  NO4:以双手掌由下向上轻抚颈部。

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