■大家跟我做
面部减肥操
NO1:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
NO2:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
NO3:以双手拇指、食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
NO4:以双手掌由下向上轻抚颈部。