不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功,虽然达到减肥目标体重的时间较长,但减肥效果比较容易保持;节食减肥是一辈子的事,不能间断,但减肥药用得越久,减肥药效越差而最後终会失效,故减肥药是有必要时才用,绝不能常年累月的使用。