你可以挑战看看断食到第四周啊!就算你真的断食到第四周,瘦下来的体重也不会比我的方法多。
你不可以一下让大胃袋整个空掉四星期你会死。这个星期你的体力跟精神都会处于最差的状态。
虽然这有伤身体但你可以想看看肥胖对身体的伤害更大,这一个星期很难受可是你的身体很快就会恢复了啦!人至少要30天不吃东西才会死亡虽然你的胃已经被胃酸溶化了。