女性瘦身4个错误减肥法

导语：女性减肥可以说都是下的对自己比较狠的招，但是很多都是要付出健康代价的，下面小编就告诉大家几种瘦身的方法，平时是最好不要尝试，他们除了可以给你一个临时的好身材，给你带来的只有健康上的隐患，下面就来看看有哪些方法吧。

一、戴肚箍

这是大美女藤原纪香介绍的减肥 的方法。藤原纪香笑说，起初她戴肚箍并不是为了减肥而是为了在冷得像冰酷的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来，这才发现这是个减肥妙 方。而此话一出，立刻受到许多女生争相仿效，各式美丽的肚箍风靡各家女性用品商店，非常有趣。

可信程度：★☆☆☆☆

危险程度：★☆☆☆☆

减肥效果：★☆☆☆☆

二、减肥袜

日本有一班OL，她们研究到只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效，怎样可以令脚掌温暖呢？最简单就是多穿几双 袜，先穿一双隔趾袜，再加上一双普通袜子 ，冬天的日子不妨再多装一双，然后就可以安坐家中看电视和睡觉，这样不费吹灰之力就可以燃烧脂肪 啦！

可信程度：★★☆☆☆

危险程度：☆☆☆☆☆

减肥效果：★☆☆☆☆ [NextPage]

三、穿塑身衣减肥

在商场专卖内衣的楼层经常可以看到，在塑身内衣柜台前流连询问的女性络绎不绝，一位售货员小姐说，塑身内衣不仅可以保暖，穿了一件塑身内衣可以少穿一件衣服，同时还可以通过对身体局部的挤压按摩，达到减肥塑造身体曲线的效果。据说很多明星在运动时穿着紧身衣，出汗更多，减肥效果更好呢！

可信程度：★★☆☆☆

危险程度：★★☆☆☆

减肥效果：★☆☆☆☆

四、高跟鞋减肥

不少人推荐穿着高跟鞋逛街有利于瘦腿。理由是经常穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生。

可信程度：★☆☆☆☆

危险程度：★★☆☆☆

减肥效果：★★☆☆☆