周末节食减肥计划 轻松享受

3、直接睡觉

有时候，人们只是因为疲劳或者发困才吃东西。你真正需要的是好好地睡一觉。工作还没做完的话，你可以早点睡，第二日早点起床完成。因为，明天又是新的一天了。