喝茶也能减肥 解渴又健美

喝茶也能减肥，那感情好！解渴健美，还怡情养生，轻松、快乐减肥健美，这是节食、去脂、吃药、运动减肥之外的又一种健美之道。

因此就不用看着满桌子的色香味美而不敢动吃的念头，也不用因为服用药物而忍受肚子里的痛苦、身心的苦恼，更不用为做去脂、吸脂手术而担惊受怕。的确，减肥要相信科学和医学，但也要冒风险的，需要勇气！还很有可能出现什么副作用、留下疤痕什么的后遗症，美容业鱼龙混杂、泥沙俱下……如果那样的话，就事与愿违、适得其反。还有，上医院、吃药、做手术，还必须天文数字的钞票哦，那就真的成了花钱买罪受。

现在好了，喝减肥茶就能健美，真正解渴、减肥两相宜。还没有副作用，更不用担惊受怕。与吃药、做手术相比，花的还是小钱。还可以饱享美味佳肴了减肥车可以中和、分解、排泄体内的多余油脂、脂肪。因此，饮茶减肥健美，就成为女性朋友们的首选。

上班工作、读书学习、上网聊天，都可以泡上一杯减肥茶，边喝边做事情，两不耽误，健美又怡情，休闲更养生，一种小资情调，一种小康情趣。茶本来就是保健品，喝茶就是养生之道，当然还陶养情趣。说起来，肥胖不利于健康，减肥就是为了保健，于是，减肥保健茶就应运而生，养生与健美、休闲就完美的统一起来了，一举多得。

至于说到减肥茶的种类，那真是太多了，各人有不同的爱好、取舍。下面瘦身男女小编就给大家推荐几款能减肥的茶类。

1、陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。 　　

2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6－12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。 　　

3、取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，有减肥、降血脂的作用。