减肥高招－－趁春日，踏车赏花

春天到了，莺飞草长柳色青青，正是踏马赏花好时节。MM们也不用为自己囤积了一个冬天稍显肥胖的身材发愁，介绍你一个减肥赏花两不误的好方法：骑自行车出游。

低炭生活从我做起，那么首先就让我们从燃烧汽油选择为燃烧脂肪出游。推出你搁置已久的单车吧，想去哪就去哪，想在哪停下就在哪停下，绝对自由方便，无停车位之忧。骑在车上，会吸进大量的新鲜空气，你的脑袋瓜想不清醒也不行。当然你的双眼都是满目春色，你的手和脚都可或快或慢协调的运动，那脂肪还能呆在你身体里吗，相信早就随着汗水流出了。而四肢的协调运动，还可以使身材匀称呢。骑自行车运动除了减肥，其他的副作用还有很多呢，比如增加心脏功能增加肺活量等等，你就自己体会吧。

如果路途不叫遥远，建议想瘦身的MM们骑自行车上班；如果周末休闲，建议想瘦身的MM们骑自行车赏花，反正就一建议：多燃烧脂肪少燃烧汽油！

最后提醒大家的是骑自行车出行装备要准备好，最重要的是别忘了做好防晒工作哦，还有千万别忘了注意交通安全。