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欲做“白骨精”  25天狂减三十斤


注意阅读时间,健康用眼! 2013-04-19   中医诊疗网  www.zlnow.com

2009年7月,我的四年大学生活匆匆结束。我开始频繁地参加招聘会,坚持不懈地在网上投简历,至到8月中旬的一天,才等来一家单位的电话,要我第二天去公司参加统一面试。记得当时我敲门走进经理办公室时,经理有些惊讶,但是她仍微笑着示意我坐下,经过简单的交谈,经理忽然话锋一转,我觉得你很适合这个职位,但是在我们这里上班都需要着统一的职业装,你的体重有140斤吧,我先给你一套最大号的职业装,估计你的体重减到110斤时就能穿上了,那个时候你就可以来上班了。

这个来之不易的工作机会让我全力以赴地投入到了减肥战役中。我首先分析了自己长胖的原因。其实在上大学以前我的体重还不到110斤,从拿到大学录取通知书那天起,我就放纵自己敞开肚子吃,三餐以外,除了一大堆零食,还经常半夜三更起来吃宵夜。人一胖就开始变懒,根本不愿意去参加什么锻炼了,所以有了今天这一身肥肉。然后,对症下药,从节食开始,适当增加运动量。先是不吃夜宵,再逐渐少吃零食,最后三餐以外,我只喝水,只吃苹果。关于运动,我是下了狠功夫,早上七点起床,喝杯水,吃块馒头,就拿了羽毛球拍到楼下公园,让爸爸陪着我打一小时的球,一般都是大汗淋漓地回到家,洗个热水澡,休息一会儿,吃了早饭就陪着妈妈去买菜。瘦身男女原创文章晚饭后,我又会约上爸爸,再打一个小时的羽毛球,然后回家洗澡,看会电视,就早早休息。

这样一直坚持了20天,减肥效果已经很明显了。我性急地拿出那套职业装试穿,裤子的拉链要拉到位,得使劲吸口气,衣服已经能穿上了。过了5天,我就高高兴兴地穿上职业装开始了我的“白骨精”生涯!
 

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