男科 | 妇科 | 骨科 | 耳鼻喉 | 肛肠 | 泌尿 | 不孕不育 | 皮肤病 | 口腔 | 肿瘤 | 糖尿病 | 眼病 | 性病 | 肝病 | 心血管 | 更多 |
从小我就有个外号叫“偶子”,原因是我的身材胖的像藕,这个外号从我学前班开始一直持续到高中毕业。上了大学,我开始自卑了,因为胖,我很少出门逛街。可万万没想到少量的运动使我的体重一直升,现在的我130斤。
妈妈一直不赞成我减肥,说能吃是福,顺其自然的好。所以一直我也没有减肥的计划和信心。妈妈观念的转变是在那个夏天,妈妈朋友的女儿来我们家借住。她是我至今看过最精致的美女。连妈妈也不否认她的美。等她走后,我跟妈妈说,你看你看人家照样是吃,瘦身男女原创文章
可为啥那么好看?不行,我一定要减肥,现在丑死了。妈妈也同意了,她说是啊,我一直在乎你的健康却忽视了你的想法,你现在长大了是该注意下外表了。
从那时开始,我的功课里添加了减肥。我会不时的留意网络和杂志,凡是看到我能做到的减肥良方我都会尝试尝试:减肥茶、运动、节食……可是效果都不怎么明显。
减肥的过程是苦的,一到我想放弃减肥的时候,我就会想到妈妈朋友的女儿。她就像我心中的‘魔鬼’,她让我明白一个真理:没有丑女人,只有懒女人。就这样,我坚持着。经过一个暑假,我成功减去6斤肉,虽然我依旧是个胖子,不过对于这成绩已经很满意了。
开学了,为了“魔鬼”目标,除了暑假的减肥茶、运动、节食,我还办理了一张健身年卡,每天都会坚持到健身房健身。因为怕营养失调,我把每天的减肥茶改为一周三次,早上增加了晨练:跑步。每餐饭后都慢步1个小时,尽量少坐。
就这样,坚持了一个月,称重后发现又少了5斤,现在的我是119斤左右 ,变化已经很明显了,尤其是脸上的肉,少了一大圈。还有一个冬季的时间,到明年的夏天,我一定要达成“魔鬼”目标,我想只要坚持,一定没问题!
这个冬季,我舍下了爱吃的巧克力,爱吃的烤肉,烤肠,但是我最大的收获是:我的冬季新衣比往年小了一码!
终于,近4个月的努力和坚持,我终于脱下了身上的赘肉,瘦身男女原创文章 减肥圆满成功.现在的我100斤左右,身高166cm。今年夏天,我也能“魔鬼”了。从来没穿过无袖的我也能挑战无袖了,甚至是吊带,嘻嘻!
我相信一句话:没有丑女人,只有懒女人。
是的,多少次都想放弃了,但想到这句话,我就来了信心。现在,我能大声的说:我的外号叫“偶子”,不是“藕”是“偶像”!!