油性肌肤护理

油性肌肤护理8、如果这些方法在坚持了一个月后还没有效果，就去医院检查内分泌。

　　油性肌肤护理7、随身携带保湿喷雾，保湿对去油很重要。
　　油性肌肤护理6、饮食上宜清淡，水果和蔬菜中的维生素利于皮肤健康；适当补充微量元素，某些微量元素不足，也会导致痘痘。补充微量元素可以吃点松子、果仁之类的，或者买保健品。
　　油性肌肤护理5、保持心情良好！皮肤是受植物神经支配的，越为痘痘焦虑，痘痘就越多，你自信的放它们不管，它们就会悄悄消失。
　　油性肌肤护理4、保持充足睡眠！皮肤代谢在睡着后是醒着的两三倍。
　　油性肌肤护理3、多喝水。缺水是肌肤出油、长痘的头号大敌！！一天八杯白开水没错的。
　　油性肌肤护理2、不要因为脸上油油的就一天用洗面奶洗好几次脸，这样油会出得更多。也不要总用吸油纸洗，或用面巾纸擦，这样的刺激只会让情况更严重。

　　油性肌肤护理1、买适合油性肌肤的洗面、保湿套装，很多品牌都有的。