皮肤老化怎么办

1.对光线的防护:最简单方法的是采取物理性防晒，如戴眼镜、帽子、手套和使用遮阳伞等。还可以外用遮光剂，物理性遮光剂，如二氧化钛、氧化锌、硅酸镁、白陶土、红凡士林、高岭土、滑石粉、氧化铁等，它们是一种通常不透光的物质，能反射、散射所有的UV及可见光。化学性遮光剂通常是透光物质，可吸收UV，根据其吸收UV波长的不同而发挥不同的作用，用于吸收290~320nm波长的UVB的遮光剂有肉桂酸盐、水杨酸盐等;吸收320~400nm波长的UVA遮光剂有二苯甲酮、4特丁基4甲氧苄基甲烷、4异丙基二苯甲烷等〔3〕。 　　二皮肤老化怎么办、外治法
　　3.丁羟甲苯(BHT):丁羟甲苯是否对UV所致皮肤光老化有保护作用的实验结果表明，口服BHT对UV所致的无毛小鼠轻度皮肤光老化有保护作用〔2〕。
　　2.皮肤老化怎么办微量营养元素:研究认为，一些微量元素有新陈代谢特性，可以保护皮肤，减少紫外线(ultraviolet, UV)引起的皮肤老化和皮肤癌的发生。数据表明，多不饱和脂肪酸n3系列在这方面作用尤为显著，依靠其抗炎特性，可以减少UV引起的细胞因子和其他细胞介质的释放，从而发挥其保护作用〔1〕。
　　1.抗氧化剂:自由基特别是氧自由基或活性氧基在皮肤光老化发生过程中具有重要作用。因此，采用口服抗氧化剂是防止皮肤光老化损伤的有效方法。常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β胡萝卜素和葡萄籽等，可试用常规口服剂量坚持服用。
　　一、皮肤老化怎么办内治法
　　皮肤老化是机体生物学及生物化学的变化过程，同时受到环境因素的影响，最明显就是光线对皮肤的损伤作用。所以，有人认为皮肤老化体现两个过程，即自然老化(又称时程老化)与光化性损伤(光老化)。但是任何人都不可能避开生老病死的规律，也不会脱离自然环境的影响，因此，在人的脸上时程老化与光老化没有明显的界定。皮肤衰老临床特征包括皮肤干燥、粗糙、松弛、起皱纹、萎缩，以及出现花斑状色素沉着、毛细血管扩张和发生肿瘤等。目前对皮肤老化预防与治疗的方法有很多，但不外乎内治和外治两大类。内治主要是服用有抗皮肤衰老作用的制剂;外治除了外用具有抗皮肤衰老的制剂之外，还有激光、光子以及外科手术等手段。