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轻松打开肌肤水润通道


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-27   中医诊疗网  www.zlnow.com

  夏季虽然不如冬季那么干燥,但是干燥仍然是肌肤问题的大敌。如何在夏季也保持水润的肌肤质地,做好保湿工作。那么今天就让我们来学习一下简单的按摩吧。一周2~3次的按摩,让你在洗澡的同时也能够呵护到肌肤里层,真正的做到替肌肤减压减龄。

  STEP 1 用手掌的温度加热油脂 进行按摩

  在手掌上倒上6~7滴按摩油,然后用手掌的温度加热它,以让它达到最好的按摩效果。然后按照图示的方向对整张脸进行细心按摩。

  STEP 2 从额头开始细心按摩

  从额头的中央开始,按照图示的方向利用两手的中指指腹以花圈的方式慢慢按摩开去。

  STEP3 眼部分上下分别按摩

  上眼皮处从眼头渐渐向眼角按摩,而下眼睑的部分则按照图示的方法,也是从眼头开始到眼尾,但是眼尾的地方要以画圈的方式结束按摩。

  STEP 4 鼻翼和嘴角等细小的部位也不能疏忽

  鼻梁部位要以从上到下的方式按摩,而鼻翼部分则恰恰相反,应从下而上的按摩。而嘴巴也分为上下两部分分开按摩,方向也是由中间向两边。

  STEP 5 脸颊部位以画圈方式按摩

  用四指的指腹从下颚开始以画圈的方式渐渐往上按摩,以达到整个脸颊都得到按摩。

  STEP 6 用整个手的面积来进行最后全体按摩

  用两手覆盖整个脸部,进行最后的全面积按摩。如图所示,分为两步骤进行。第一部从鼻翼两侧向脸周按摩,第二部则是从脸周向下颚按摩。

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