与阳光的每日心理战

　　与阳光的每日心理战

　　悬疑一：夏天就要来了，快快购齐防晒的装备，就等大太阳来的时候，再炫耀我的装备有多齐全

　　具有防晒的观念很好啊，但是必须要正确才能起作用。首先，防晒是一年中每一天的任务，并不是只有大太阳，才会有阳光伤害肌肤的事件。当你看到大太阳，并且感受到阳光炙热的时候，只是阳光中的红外线在作祟。而肌肤衰老的元凶却是紫外线，知道了这一点后，你还会在没有防晒保护下享受日光浴?

　　防晒防的是避免皮肤晒黑的UVB及阳光中紫外线的UVA，你得在出门前30分钟搽上标有SPF系数15～30、PA2个+以上的，出门后每3个小时补搽一次才能防阻阳光。

　　也许你讨厌的油腻，怕涂了冒痘痘，那么你可以选择质地清爽的防晒乳，它们降低了油脂量，还添加了可以吸油的硅化分子，让皮肤无负担。

　　当然，仅知道防晒是远远不够的，夏日保养要以美白为主，借助可白皙肤色的成分，像熊果素、甘草萃取、对苯二酚，而今年的美白风潮为鸡尾酒式的复合美白观念，也就是一瓶果酸产品搭配各类美白的产品，这样会让你白得更快。

　　毛孔个个击破

　　悬疑二：眼看着脸上的毛孔一天天增大了，快去买一瓶收敛功效的，这样就不用担心毛孔的问题了

　　很多时候，美容师会建议油性肌肤的人多拍一些具有收敛功效的来实现缩小毛孔的作用。但纽约的皮肤科Grace Pak却残酷地告诉你：那是因为能让肌肤里层的细胞膨胀起来，从而让毛孔看起来比较小，而事实上，却是一点改变都没有。

　　事实上，对于毛孔的问题，有 80%的人都会被它困扰，而除了医疗美容方式之外，并没有什么特别好的方式。但如果坚持使用一些含有甘醇酸、酒石酸、苹果酸、水杨酸等果酸成分的保养品，持续一段时间(至少要3个月)以后，才会有些许的改变。

　　彩妆给你好脸色

　　悬疑三：本来就够让肌肤烦恼的了，再涂上彩妆，花了妆先不说，单单那种油腻腻的感受就更烦心了，所以在夏天还是不上彩妆的好

　　不化妆?你就甘心做个丑女人?让你脸上的细纹和痘痘，还有那几颗斑点昭然天下?其实，你完全有能力创造一款、干净，当然更要完美的妆容。这靠的就是打上闪亮活力气色的。做好脸部基础保养，并涂上后，先针对黑眼圈或以稍加遮掩，再涂上与自然肤色接近的，不过在容易有表情的额头、法令纹及下巴处尽可能涂薄一点，以免卡在纹路中而显得厚重。如果你的肤质不错，遮瑕后可以考虑直接以于整脸，比如刷上色，自然有好气色。之后，在突出的颧骨或T字带，以手指涂搽上淡紫色、亮白色等可创造脸部“亮点”的肤色修饰霜。最后在笑肌处刷上暖色调的，像混合橘及粉红的色调尤其适合东方人较白皙的肤色。

　　严防北斗成人痘

　　悬疑四：夏天是个种痘天，对抗痘痘的民间疗法里最有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗脸，这样的会让身体里的毒素更快排出体外，痘痘就不会冒出来了，皮肤也会越来越好。

　　夏天，恼人的油光已经令人冒火了，而隔三差五冒出的痘痘就更让人抓狂，谁都想让它们尽快消失，可这种民间偏方，还是不领教的好。首先，热水对痘痘的伤害，远大于你用手直接把它们挤破。因为长出来的痘痘，肌肤会更薄，一着热水，不但会肌肤，更会加速肌肤过度化而衰老。如果再加上冷水的突然降温处理，肌肤怎会吃得消?

　　夏天的痘痘归究原因是你的去角质或清洁工作不彻底造成的。痘痘因为雄性荷尔蒙分泌旺盛而使毛囊角化，造成粉刺堆积而形成，如果你可以从脸部清洁着手，即可以避免毛囊角化和粉刺产生。当然你得养成一周两次去角质习惯，帮助去除老废角质，而平日的卸妆和洗脸也得适当，选择溶解油垢能力强的以植物油当基底的卸妆品，卸妆时绝不偷懒。同时预防痘痘还得从心理做起，压力是好发成人痘的原因，它会加快皮脂腺分泌，所以轻松过生活对心理健康奏效，对美丽影响也很大。

　　摧毁肌肤加油站

　　悬疑五：夏天了，油性肌肤的恐慌季节又到了，所以为了对抗日益增长的油脂分泌，必须要每天用冷水洗脸，同时最最重要的是——含有油脂成分的产品就打包收起来吧!

　　夏天最怕油光?让你在黑暗中即使不开灯也会被人发现?气温一再攀升，逼得油脂腺活跃，你最好加强滋润和控油。那么，油光是怎么产生的呢?脸部被过度清洁后，脸庞告诉大脑皮肤太干了，皮脂腺才会快马加鞭地帮脸加油，所以夏天千万不要怕搽，当然你可以选择胶状或质地清爽的，日常清洁后薄薄地往脸上一抹，就搞定了。

　　同时，控油也是消灭油光的好方式。吸油靠的是硅化分子、海藻或淀粉衍生物，它们可以吸收超过自己体积约20倍以上的成分，日常保养后将它涂在全脸或容易出油的T字部位，但它们的吸油成效会在3小时后达到饱和，所以得重新涂抹。

　　将过季保养品打入冷宫

　　悬疑六：肌肤换季，护肤品也跟着换季，可换下来的护肤品还剩很多呢，离保存期限还远着呢，该怎么处置，总不能扔了吧，都是白花花的银啊!

　　知道在美国mini的冰箱为什么走俏?那是因为女人们会把闲置不用的保养品统统打入“冷宫”。就像胶卷的贮存一个道理，护肤品放入冷的环境中，也可以更持久的保存。这是因为护肤品中的很多活性成分在遇到高温时，会很快地分解，而低温的环境则可以帮它们守住本身的“个性”。

　　当然，这也不意味着你可以永远把它们放在“冷宫”里，直到想起来的时候才算。事实上，已经开启过的护肤品一般是不宜久留的了，一旦接触过了空气，势必要发生一些变化，很多产品还会出现油水分离的状况。所以说，一旦开启过的护肤品，一定要在保质期之前半年用掉。

　　另外，水状的产品一般可以放置在冷冻箱中，但用的时候要拿出来放在冷藏室中让它“暖和”一下，再拿到室温中用。有两点是要提醒你的，一是不要把冰箱变成储藏柜，把护肤品每天拿进拿出的，这样反而会让保养品因为温度的反复无常而变质。二是如果剩的不多了，也可以在里面调和一些，让本来的油性质地变得更加清爽，一样可以在夏天使用。