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每次持续脸部按摩,能够促进血液循环,呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜。
step1:顺势按摩太阳穴
以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉。
step2:紧贴鼻两侧
用中指指腹紧贴鼻沟向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次。
step3:嘴部按摩
用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,有缓解皮肤松弛的作用,大约3次。
step4:划圈按摩脸部
以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约3次。
step5:眼部按摩
以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。
step6:提升颈部
用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。