敏感性肌肤要怎样养护

　 哈尔滨夏女士我的皮肤属于敏感性皮肤，平时根本不敢乱用化妆品，好一点的化妆品一用就过敏，用一些简单的化妆品皮肤还好些。这一段时间不知怎么的，我的脸又出现了过敏现象，皮肤红红的，但还没有肿，请问我这个情况是应该去美容院呢？还是去接受治疗？平时应该怎样进行养护？

　　美美大夫过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。轻微的只是皮肤发红、掉皮、微痒等症状；严重的会有皮疹、水疱、水肿等，这个时候就应该去医院进行检查治疗了，而夏女士你目前这个情况还不用去医院，可以找一家好一点的美容院进行脱敏护肤治疗。

　　皮肤过敏后，自己的护理也很重要，要立即停用任何化妆品，在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。可以用比较温和的洗面奶或洁面霜洗脸，洗完脸后，最好不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。

　　平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。你说你不能用高档化妆品，这是因为高档化妆品里含的化学成分和香料更复杂，致敏机会就更多。

　　另外，用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。适当外用氧化锌软膏、维他命B霜，以改善皮肤过敏情况。出入居室要尽量避免温度的急剧变化，使皮肤不要受过冷或过热的刺激。

　　在饮食方面，要注意平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。