转季需排毒 肌肤恢复水嫩 图(2)

作为工作繁忙的现代女性，每天都要面对层出不穷的肌肤烦恼。睡眠不足、工作压力、偏食以及空气污染物，不知不觉间，原本红润的脸颊失去了光彩，变得晦暗无光。那么就用排毒来唤醒冬眠中的肌肤吧，一起找寻失落许久的恋爱好气色。

当肌肤暗沉干燥时，大部分女性都会首先想到加强保湿，只是常常会听到这样的疑问：“为什么我这么重视保湿的功课肌肤还是像脱水的花瓣，黯淡无光？”其实只有单纯的滋润对肌肤是不够的，排毒才是肌肤保养的首要工作。没有排毒的肌肤就像一池浑浊的水，不经过滤注入再多的清水也没有意义，展现出来的仍会是黯淡不透明的肤质。有没有想过，滋润之前你的肌肤首先需要排毒？

什么是肌肤的毒素？

根据中医的理论，人体内的毒素所指的是人体新陈代谢的废弃物，这些物质包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂、脂肪废弃物等。 人与自然界中其他生物一样，在成长过程中，会吸收到来自体内外的毒素。而在生活环境急剧变化的现代社会，环境的污染、烟酒以及不正常作息都会导致人体吸收比以往更多的毒素。

影响肌肤容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。环境的污染、抽烟、喝酒、生活不正常都是促使体内自由基过量生成的原因，导致斑点、细纹提早出现。

什么情况下肌肤会产生毒素？

当身体的外部和内部环境发生变化时，一些具有攻击性的物质如自由基和脂肪废弃物等就会发生变化，开始攻击皮肤细胞，导致皮肤细胞提早死亡，肌肤表面也随之出现干燥、斑点、成人痘和肤色不匀等多种问题。根据毒素形成过程的不同，可以分为体外入侵的毒素和体内新陈代谢的毒素两种。

排毒环境CHECK

1.眼睛肿得厉害。2.黑眼圈非常明显。3.皮肤分泌物过多。4.皮肤没弹性、缺乏光泽。5.脸上出现小瑕疵。

如果有以上症状，就一定要把排毒保养排到护肤日程上了。

中医穴位排毒法

红润健康好气色

百会穴：位在头顶正中央的位置，是各种的经脉汇集地方，指压此穴道可以使脸色红润皮肤细致，它可以促进头部、脸部的血液循环，对于头痛、头昏脑胀、压力的纾解也有缓解的作用。