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沐一场护肤天浴


注意阅读时间,健康用眼! 2013-02-14   中医诊疗网  www.zlnow.com

食品浴

针对肌肤状况:正常肌肤

目标——营养肌肤

简单易行的食品浴,为肌肤轻松打造美丽。

牛奶浴

关键功效:美白保湿

美肤理由:牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

沐浴方法:将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。

特别提示:牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15~20分钟。

红酒浴

关键功效:活络气血、红润肌肤

美肤理由:红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分,让保养成分更快进入肌肤里层。

沐浴方法:将适量红酒加入温水中搅匀,夏季倒入量为500ml,冬季时为 750ml左右。

特别提示:水温不要太高,因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等,在高温下容易变质、流失。浴后应彻底用清水清洁,否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。即刻涂上护肤乳,可以加强锁水功效。

咖啡浴

关键功效:紧实肌肤

美肤理由:咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经,促进肌肤光滑滋润。

沐浴方法:将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中,再加满热水。

特别提示:不要使用二合一的咖啡粉,因为咖啡浓度不够。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡专用咖啡粉效果会更好。推荐浸泡时间为10— 20分钟。

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