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皮肤危机大营救


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-31   中医诊疗网  www.zlnow.com

很多女性都会遇到过各种各样的皮肤危机,比如,早晨起床照镜子,发现脸上长出一颗好大的痘痘;为了工作“开夜车”;坐了十个小时的飞机,皮肤变得又干又涩;运动后,皮肤更粗糙了……出现这些情况千万不要慌张,加入到“SOS皮肤危机营救队”,看看北京军区总医院皮肤科激光美容中心医师王丹给大家的建议吧!

皮肤危机大营救

危机时刻1 起床后,脸上长出一颗“大痘”

不管多小的一颗痘痘,都不要用手去挤,因为它可能会越变越大。即便是马上就要爆裂的样子,如果不见脓肿口,也先不要挤。这个时候,要先做消毒。像平时一样,先洗脸,然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎药膏,轻轻地涂抹在患处。

既然长出来了,就没那么容易下去,要想处理好,必须有足够的耐心。有些人的青春痘出现三四天也不破,性急的人就忍不住,用手或棉棒挤压。可是,按照常理痘痘没有到自破的时候,它决不会轻易破裂。最好是等到时机成熟,把脸洗干净,以痘痘为中心,轻轻地按住周边部位,不能使太大的劲,用棉棒去挤。

很多原因都可能让你早晨一起床就遭遇这样的皮肤危机,如近来压力较大、晚上喝酒应酬过度、失眠等等。如果你是个皮肤比较敏感,且生活又不是十分规律的人,对付突来的青春痘还有补救方法。如在晚上洗脸后,将事先放在冰箱里的芦荟取出,切成小片,贴在痘痘上面,芦荟中的芦荟胶能很快帮你消炎、消肿。但要注意的是,芦荟的种类很多,皮肤较敏感的人使用不当会引起过敏。还可以利用袋装的绿茶做个面膜,将使用过的袋装绿茶放在冰箱里,等上10分钟左右它就会变凉,之后放在青春痘上面,有镇定的作用。

有化妆习惯的女性,千万不要为了遮盖青春痘而浓妆艳抹,这样做只会更加刺激痘痘。如果没有特别的理由一定要遮盖,最好还是轻描淡妆最佳。白天补妆的时候,尽量不要去碰青春痘。随身携带一些修护类的医学护肤品和棉棒,午餐后和下午四五点钟时各抹一次。

危机时刻2 “开夜车”,长了厚厚的角质

经常“开夜车”最大的害处就是容易让皮肤长角质,因为睡眠不足,新陈代谢就不能顺利进行,细胞的代谢功能也会随之下降,于是厚厚的角质就出来了。粗糙、干涩的皮肤不仅使面容毫无光彩,紫外线的自我防御力也会明显下降,还容易产生黑痣或雀斑。眼角出现的肿胀,也是这样发生的。

经过一整夜的辛苦工作,一旦完成任务,最好挤出时间做个皮肤护理。首先要好好洗个热水澡,让热腾腾的蒸汽帮助皮肤把毛孔分泌的油脂和毒素排出体外。然后,选用 哩状的去角质膏柔和地擦拭脸部。这种方法对皮肤刺激较小,即便是发生炎症的皮肤也可以适用。膏状的去角质膏不适宜使用,因为它会让你的皮肤变得更干。

如果有时间,建议做个酸奶面膜。用温水把脸洗净后,先抹上一层不含香料的爽肤水,等皮肤完全吸收后,把不含糖的纯酸奶薄薄地涂抹在脸上,等待10分钟,用清水冲洗干净。此时,你会发现,脸部皮肤不但变得湿润有光泽,而且还很细腻白皙。

一般熬夜工作后,皮肤的化妆效果也会降低,浓妆会给人脏脏的感觉,因此以淡妆为佳。也可以不化妆,改变发型,然后使用较为明亮颜色的口红,以此作为自己的魅力点。

睡眠不足的面部皮肤最需要的是水分。为皮肤应做的最急迫的事情,就是尽快进入睡眠。在躺下之前,如果感到皮肤粗糙且干涩,可以做做软化皮肤的按摩。这样可以促进血液循环,反复的按摩可以使皮肤表面变得柔和。按摩后,可以用蘸有爽肤水的棉纸擦拭油脂,然后再涂上保湿霜。

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