梨花带雨，水润红颜

梨花带雨，水润红颜

然而经过夏季骄阳的照射，如今季节开始转换，肌肤通常会变得比较脆弱。于是，娇媚女性因干燥而失去娇嫩容颜，光采不再。呵护容颜，水润花开，做个娇滴滴的嫩肤美人成了这个季节女性保健的首要任务。

干燥真相

进入秋季后，汗腺的分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，起着维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮肤容易变得暗淡无光，甚至出现粗糙、敏感、蜕皮、起皱纹等现象。适度运用保湿产品，改善严重的缺水情况，才是正确的秋季保养之道。

水嫩要略

秋季虽然干燥，但其干燥程度又低于冬季，所以在保湿产品的选择上要恰当合适，尽量以凝胶、乳液或者是精华液等清爽质地的护肤品为主，若是霜状质地或是保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。所以，去除多余、补充不足，聪明的你，准备防患未然，来个抗旱大行动吗？

保湿之道

第一道：多饮水、饮凉水

保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。切莫等口渴或身体出现其他缺水信号时，才想到饮水。成人日正常饮水量为1500～2000ml。

饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20℃～25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。

第二道：保湿产品不可少

如今，市面上琳琅满目的护肤产品一定让您看得眼花缭乱吧，很多时候有人会因为选用了不适合自己的产品而出现过敏等现象。去美容院虽是个不错的主意，但时间上的花费让众多白领女性头疼不已。下面就来介绍几款自制保湿面膜，尝试一下家庭美容。