你的肌肤真的需要饮水吗？

小测试：你的肌肤真的渴了吗?

科学实验表明，水是人体之本，人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同。胎儿体内的的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年70%，中老年60%甚至50%，所以人的老年化过程也是一种水分丢失的过程。拥有像婴儿般细滑的肌肤是很多人的梦想，但如果你不拥有足够的水分，岂不永远是妄想。

但是，什么样的皮肤才算缺水呢?你可以先做个小测试，看看自己的肌肤是否已进入了“干涸期”。

(1)洗脸后总觉得干巴巴，太不舒服了。

(2)脸部肌肤有紧绷感。

(3)下班从空调房出来，或长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼痛，

(4)用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性。

(5)在镜子面前仔细观察，面色暗淡，有干纹。

(6)眼周肌肤有细纹。

(7)和眼周的干燥程度相近，嘴唇一样受到细纹的威胁。

(8)洗澡过后有发痒的感觉。

(9)有的部位有干燥脱皮现象。

(10)上午刚过，T区就变得油光闪闪，脸上却越发觉得干燥。

如果你答对了四项以上，说明你的肌肤已经“危在旦夕”，警钟长鸣，急需你尽早采取补水措施应对了。

早晨起床时

早晨，人经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后，很多人都会觉得喉咙干痒，严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢，则少有弹性，有干涩的感觉。其实，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。