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1.将按摩膏涂在面上。由额头中间开始用中指和无名指在额上以打圈方式(每边七圈)按向太阳穴。重复三次。
2.由内眼角开始以顺时针方向按摩眼部一圈。
重复五次。
3.由内眼角开始循眼肚向外按,至太阳穴稍为用力按压。
4.在鼻梁上下按摩十次,鼻翼上下按摩十次。
5.由人中开始,顺时针方向按向下唇中间。
6.由下巴开始,以顺时针方式向上打圈(每边七圈)至太阳穴,用力按压。完成整个按摩程序。